무지외반증 원인과 증상, 치료방법 쉽게정리

무지외반증의 원인과 증상 등 전반에 관해서 살펴보겠습니다. 무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어져서 엄지발가락 관절이 안쪽으로 휘어져 변형되는 증상을 말합니다.

 

무지외반증은 구두를 자주 신는 여성에게 자주 발생하는 증상이라고 하는데요. 이 글을 보시고 무지외반증에 대한 이해와 관리에 도움 받으시길 바랍니다.

 

 

● 무지외반증이란?

무지외반증이란 엄지발가락이 다른발가락 쪽으로 휘는 변형을 말합니다. 무지외반증은 엄지발가락이 과도하게 휘면서 엄지발가락 안쪽살이 밖으로 튀어나와 바닥을 지지하며 굳은살이 생기기도 합니다.

 

 

무지외반증은 구두를 신는 여성에게서 압도적으로 많이 발생 하는데요. 무지외반증은 발모양 변형으로 발볼을 점점 넓게 만들어 신발을 신고 보행할 때 통증을 느끼게 합니다.

  

 

● 무지외반증 원인

무지외반증은 선천적인 원인과 후천적인 원인이 있습니다. 먼저 무지외반증 선천적인 원인으로 과도하게 관절이 유연하거나 류머티즘 관절염이 있는 경우, 갑자기 체중이 증가한 경우 무지외반증의 원인이 될 수 있습니다.

 

무지외반증 예방 발바닥 운동방법 >>

 

하지만 무지외반증은 대부분 후천적인 원인으로 많이 발생하는데요. 앞 발볼이 좁고 굽이 높은 구두를 자주 신을 때 체중의 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 발가락에 압력이 가해지고 발 모양에 변형이 생기면서 무지외반증이 발생합니다. 

 

 

● 무지외반증 증상

무지외반증 증상은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘게 되면서 발톱 주변에 염증이 생기기도 합니다. 무지외반증은 구두와 같은 발볼이 좁은 신발을 신으면 발이 돌출된 부분이 자극이 되어 통증이 발생하는데

 

 

찌릿한 느낌, 저린 느낌, 압박을 받는 느낌 등 상태에 따라 다양하게 나타납니다. 별다른 조치를 취하지 않는다면 시간이 갈수록 발의 변형은 더욱 심해져서 통증과 함께 미용적으로도 불만족스럽습니다.

 

 

● 무지외반증 예방방법

무지외반증을 예방방법으로 가장 중요한 것은 편한 신발을 신는 것입니다. 발볼이 여유로우면서 발길이 와 굽이 적절한 신발이 무지외반증 예방하는데 좋습니다.

 

무지외반증 신발 고르는 방법 >>

 

또한 무지외반증으로 튀어나온 부위에 패드를 사용해 마찰, 압박을 피한다면 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무지외반증을 근본적으로 해결할 수 없기 때문에 치료가 필요합니다. 

 

 

● 무지외반증 치료방법

무지외반증의 가장 대표적인 치료 방법은 수술입니다. 일반적으로 돌출 부위 뼈를 깎는 등 각을 교정하고 주변 근육, 연부조직의 균형을 맞춰주는데요. 무지외반증 증상이 있다면 가까운 병원에 가서 진단 받아보시기 바랍니다.

 

 

무지외반증 수술은 후유증이나 재발률이 매우 낮습니다. 그리고 통증해소와 미용적인 이유로 환자들의 만족도가 높다고 하는데요. 수술은 다음과 같을 때 시행할 수 있습니다.

 

수술이 가능한 요건	엄지발가락의 튀어나온 부위가 아플 때
	걷기 불편하거나 신발신기 불편한 경우
	엄지발가락에 체중이 실리지 못해 다른 발가락의 통증을 유발
	발 모양이 심하게 변형되고 굳은살이 생겼을때

 

무지외반증 수술 후 대략 2주에서 4주가 지나면 직장생활에 무리가 없고, 일반적인 경우 1개월 후에는 평소 신발을 신을 수 있다고 합니다. 개개인의 환경과 상태에 따라 다르므로 참고만 해주시기 바랍니다.

 

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무지외반증 환자들은 대부분 엄지발가락 통증을 피하기 위해 비정상적인 보행을 하게 됩니다. 이것은 허리나 무릎에 2차적인 질환을 가져다줄 수 있으므로, 만약 무지외반증 증상을 겪고 계시다면 전문의에게 상담받아보시기 바랍니다.

 

 

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