두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만 통증이 발생하는 특정 부위를 알고 대처한다면 빠른 회복으로 이어질 수 있습니다. 두통이 장기간 지속되어 불안하시다면 두통 부위별 의심 질환을 확인해 보시기 바랍니다. 이 글에서는 일반적인 5가지 두통 부위별 의심 질환에 대해 말씀드리겠습니다. 두통 부위별 의심 질환 1. 편두통 두통 부위별 의심 질환 첫번째는 편두통입니다. 편두통은 머리 한쪽의 욱신거리는 통증으로 나타납니다. 보통 메스꺼움, 빛에 대해 민감해지며 잘 보이지 않는 증상을 동반할 수 있습니다. 편두통의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 유전학, 호르몬 변화, 특정음식이나 환경 자극과 같은 유발원인이 이유일 수 있습니다. 두통 부위별 의심 질환 2. 이마와 관자놀이 두통 부위별 의심 질환 다음은 이..

가래는 우리 몸에서 세균 등이 침입했을 때 방어하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 간혹 가래의 색깔이 이상해서 증상에 의문이 생길 때가 있는데요. 가래의 색깔은 감염, 알레르기, 호흡기 문제 등을 알려줄 수 있습니다. 이 글에서는 가래 색깔별 증상과 원인에 대해서 알아보겠습니다. 가래 색깔별 증상 1. 투명 또는 흰색 가래 색깔별 증상 첫번째는 투명 또는 흰색입니다. 맑거나 하얀 가래는 일반적으로 정상이고 건강한 호흡기의 신호입니다. 이것은 몸이 효과적으로 자극물을 제거하고 적절한 수분을 유지하고 있다는 것을 나타냅니다. 하지만 다른 증상을 동반하면서 지속적으로 맑고 하얀 점액이 나온다면 알레르기나 가벼운 호흡기 감염일 수 있습니다. 가래 색깔별 증상 2. 노란색 또는 녹색 가래 색깔별 증상 다음은 노란..

근육통은 과격한 운동이나 잘못된 자세로 인해 얼마든지 생길 수 있습니다. 근육통은 일상생활에 통증과 불편감이 있어 근육통 빨리 푸는 법이 중요합니다. 이 글에서는 약 없이 근육통을 빨리 푸는 법 즉 이완시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근육통 빨리 푸는 법 1. 온열요법 근육통 빨리 푸는 법 첫 번째 온열요법입니다. 열을 더하는 것은 혈류를 증가시켜 긴장된 근육을 이완시키고 회복을 도와줍니다. 온열요법 즉 열찜질에는 핫팩, 반신욕, 히팅패드 등 다양한 방법이 있습니다. 특히 국소통증의 경우 핫팩이나 히팅패드를 15분~20분 동안 통증 부위에 사용할 수 있는데요. 열찜질은 근육 경련을 줄이고 유연성을 향상해 즉시적으로 근육을 풀어줍니다. 반신욕 같은 경우 마그네슘이 포함되고 미네랄이 풍부한 소금을..

방광염은 방광이 세균에 감염된 상태로 일상생활에 큰 불편함을 줍니다. 방광염은 주로 여성들에게 잘 발생을 하는데, 그 이유는 신체구조상 요도가 짧고 임신 등 원인으로 세균이 쉽게 침입할 수 있기 때문입니다. 방광염을 가지고 있는 사람은 고통스럽지만 남에게 쉽게 말하지 못하는 질환이 아닌가 싶은데요. 이 글에서는 방과염의 증상 다섯 가지와 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방광염 증상 1. 빈뇨 방광염 증상 첫번째는 빈뇨입니다. 빈뇨는 하루에 8번 이상 소변을 보는 것을 말하며, 방광에 소변이 가득차지 않아도 마려운 느낌이 들어 자주 화장실에 가게 됩니다. 방광염 증상 2. 잔뇨감 방광염 증상 다음은 잔뇨감입니다. 잦은 소변에도 불구하고 소변을 덜 본 것 같은 느낌이 남아있다면 방광염 증상으로 볼 수..

겨울철 봄철이 되면 건조한 날씨에 발 각질이 잘 일어나곤 하는데요. 보통 사람들이 습관적으로 발바닥 각질을 손으로 뜯어내는데 피부를 각질층이 더 두꺼워질 수 있어 발 각질 제거하는 법을 제대로 알아야 합니다. 이 글에서는 발 각질 제거 하는 법과 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 발 각질 제거 하는법 1. 버퍼 발 각질 제거 하는법 첫 번째 버퍼로 제거하기입니다. 먼저 발을 깨끗하게 씻고 물기를 완전히 말린 상태에서 발 전용 버퍼(각질제거기)를 이용해 문질러줍니다. 발이 습한 상태에서 발 각질을 제거하면 피부가 상하고 염증이 생길 수 있습니다. 발 각질을 버퍼로 제거한 후에는 발 전용 크림을 발라주는 것으로 마무리하는 것이 좋습니다. 각질연화제가 포함된 약물을 도포하고 랩을 감싼 후 15분..